大人気の「温かい150分コース」で、自分だけのリラクゼーションをリザーブしてみませんか?(^^)

71日月曜日

誕生石が「ルビー」と言われる7月がやって来ました。

「食べながら無理のないダイエット」を着々と進める浅井ゆかりです。

朝起きると、鏡に全身を映し出しどこにどれだけの脂肪がついているかをチェックし、
脂肪から「筋肉」へとイメージを膨らませてます。

ネットを検索しては、アスリートの人らが、どんな食事を摂っているのかを参考にすると「タンパク質」に、「水煮シーチキン」「納豆」がありました。

「納豆」は、蓋が付いているから持ち運びに便利😊

「水煮シーチキン」は、缶詰だからとか?

「鶏胸肉」は、皮を剥ぐことで高タンパク低カロリーになるらしいし、食事に「プロテイン」も取り入れてるそうで、

浅井ゆかりネットで「プロテイン」のミルクティー味を注文してしまいました。

りんごが🍎好きでこのところ夜に食べていたんですが、「糖質」なので、朝に食べる事にしました。

りんごは「水溶性食物繊維」なので素晴らしい!

そして、

食事を摂る時には、積極的に「血糖値」の上昇を抑えるお茶を取り入れてます🍵

何故か?

ダイエットの向こう側にある物は「札幌記念🏇のパドックの舞台(笑)

事あるごとに、行っては無駄に買ってたコンビニオヤツ💧

それを食べなくなったら脂肪は落ちて来るわ

お財布の中もほっこりとしています😘

食事をセーブするだけだと痩せて来ると、弛んで汚い体になるんで筋トレとか自分に向いた運動を取り入れて「札幌記念🏇を目指します(爆笑)

馬体重増減マイナスなんとかって大きく変わりたいところです😜

今日は、雨も降ったりするみたいですが、

大人気の「温かい150分コース」で、自分だけのリラクゼーションをリザーブしてみませんか?

個室の優雅さを感じれますよ!

本日も皆様のご来店をお待ち致しております。

📞080-1886-0126


マダムヴェロクオーレ
マネージャー浅井ゆかり

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料金システム
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■オイルマッサージ
90分コース           10,000円[税込]

120分 コース         13,000円[税込]

150分 コース         18,000円[税込]

温かい150分コース      21,000円[税込]

※温かい150分コースはオプション付きです。

■深夜料金

21時以降            1,000円[税込]
■オプション

癒しの帝王           5,000円[税込]

ブライアン・究極のゲルコース  5,000円[税込]

ボディウォッシュ(洗体)    3,000円[税込]
■指名料            1,000円[税込]

■延長料金
延長30分            5,000円[税込]

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リラクゼーションルーム 「マダムヴェロクオーレ」
080-1886-0126
札幌市中央区南9条西4丁目3-1
AMS(アムス)タワー23階
地下鉄南北線 中島公園駅から徒歩2分
営業時間:13:00~23:00【最終受付21:00】
URL:http://verocuore-sapporo.com/
噂のブログ:http://ameblo.jp/verocuore-sapporo/
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